Растяжение лодыжки или разрыв связки — что делать, если травма не заживает?

Разорванные связки или лодыжки являются одними из самых распространенных спортивных травм и обычно случаются при скручивании. Хорошая новость: большинство из них хорошо заживают без хирургического вмешательства после консервативной терапии. Я покажу вам, как может выглядеть лечение, за несколькими исключениями ниже. В случае несчастного случая на лодыжке с сильной болью, отеком и кровоподтеками, …

Continue reading

Боль ахиллова сухожилия

Даже если ахиллово сухожилие является одним из самых сильных сухожилий в организме человека, оно может страдать от травм и болезней. Не только трещины, но также воспаление и другие изменения могут причинять боль как самому ахиллову сухожилию, так и его вставке. В следующем, специалист по ноге доктор Марк Мериан, клиника Биршофа …

Continue reading

«Симптомы опухолей головного мозга в основном неспецифичны»

15 лет назад профессор Менделович основал нейрохирургию в клинике Хирсланден в Арау. Neurozentrum Aarau был недавно открыт. В интервью опытный специалист объясняет, как лечится опухоль головного мозга и в чем заключается преимущество междисциплинарных центров, таких как нейроцентр. Профессор Менделович, диагноз опухоли головного мозга редок, но шок для заинтересованных людей. Проф. …

Continue reading

Аутологичная терапия крови при болях в колене и артрозе

В ортопедии аутологичная терапия крови в основном используется для повреждения сухожилий и суставов. Это может также успокоить воспаленные суставы. Профессор доктор мед. Мартин Маевски объясняет, что это за метод лечения и где он используется. Лечение заболеваний, связанных с износом, таких как артроз и повреждение, вызванное чрезмерным использованием, снова получает значительное …

Continue reading

10 лучших упражнений для тонирования рук

У каждого есть область, которую они хотят, чтобы она была немного более тонированной. Для многих это руки, особенно летом и при более высоких температурах. Это сезон майок и рубашек без рукавов. Здесь мы собрали 10 наших любимых упражнений, которые помогут вам тонизировать руки и плечи.     Скручивание бицепса Начните …

Continue reading

Безопасное возвращение к повседневной жизни после замены бедра и колена

«Быстрое восстановление» — это концепция лечения, целью которой является обеспечение безопасного и быстрого возврата пациентов к повседневной жизни после получения искусственного коленного или тазобедренного сустава. Основное внимание уделяется безопасности пациентов и удовлетворенности пациентов. Несколько клиник в Швейцарии также предлагают эту концепцию комплексного лечения. К ним относятся клиника Хирсланден в Арау …

Continue reading

Разрыв крестообразной связки: я решил сделать операцию

Наталья Оэри (37 лет), спортивная молодая мать двух сыновей, собиралась научить своего младшего сына кататься на лыжах, когда она падала в замедленном темпе. Она сразу заметила: что-то не так с коленом. Сельский врач из горнолыжного региона позаботился о том, чтобы все было хорошо. Восемь с половиной недель спустя она решила …

Continue reading

Plyometrics

Среди упражнений с массой тела есть несколько вариаций, которые позволяют усилить движения и оказывают интересное влияние на ваше тело! Эти «американские» версии базовых упражнений еще не получили широкого распространения в мире фитнеса и бодибилдинга в Европе, за исключением уроков «GRITT Plio» от бренда LESMILLS или для физической подготовки спортсменов. Я …

Continue reading

Стоит оставаться в движении. Даже если сухожилие плеча рвется.

Независимо от того, переехали ли вы или только что перенесли операцию: разрыв вращающейся манжеты (разрыв сухожилия плеча) может быть болезненным и ограничивающим. Тем не менее, плечо следует лечить физиотерапией, чтобы уменьшить боль, предотвратить ограничения и восстановить оптимальную функцию. Физиотерапевт Кэрол Мейер рассказывает, как этого можно достичь. Физиотерапевтическое лечение после операции …

Continue reading

Частичные протезы коленного сустава: не всегда необходимо заменять весь сустав

Если протез обсуждается для остеоартрита коленного сустава, не всегда необходимо заменять весь коленный сустав. Д-р мед. Патрик С. Суссманн из Klinik Im Park объясняет преимущества частичного протеза и когда это имеет смысл. Операции на коленном суставе сегодня являются наиболее распространенными ортопедическими процедурами во всем мире. Сложная форма сустава, высокие требования …

Continue reading